Te Tāoreore

 Tēnā koutou. 

Ko tēnei tōku tāoreore, i hanga ahau i runga i te ata Kūkara, e 25 ngā ata. 

Ki ōku whakaaro he māmā te hanga tāoreore.

Kua mahi koe tētahi tāoreore?

Tōku Akoranga o tēnei Wiki

Tēnā koutou katoa.

I tēnei wiki i ako ahau i te Fartlek, he ahua uaua te Fartlek nā te mea ka tino ngēngē ahau.

Ki ōku whakaaro he uaua te mahi Fartlek.

Kua mahi koe te Fartlek?

Sources: Runner's World

Tōku Akoranga o te Wiki Tuarua

Tēnā koutou katoa.

I te wiki tuarua i ako ahau i te kanikani La la la mai ia Footsteps.

He māmā te kanikani kia koe?

Ki ōku whakaaro he āhua māmā te kanikani.

Sources: Footsteps Dance Company Australia

Te Kounga o te Pōhi Rangitaki

Tēnā koutou katoa

Ko tēnei tōku Screencastify kia hanga i tētahi pōhi kounga.

Ki ōu whakaaro he māmā te hanga tētahi pōhi kounga?

Ki ōku whakaaro he ahua māmā te hanga.