Tēnā koutou.
Ko tēnei tōku tāoreore, i hanga ahau i runga i te ata Kūkara, e 25 ngā ata.
Ki ōku whakaaro he māmā te hanga tāoreore.
Kua mahi koe tētahi tāoreore?
Tēnā koutou.
Ko tēnei tōku tāoreore, i hanga ahau i runga i te ata Kūkara, e 25 ngā ata.
Ki ōku whakaaro he māmā te hanga tāoreore.
Kua mahi koe tētahi tāoreore?
Tēnā koutou katoa.
I tēnei wiki i ako ahau i te Fartlek, he ahua uaua te Fartlek nā te mea ka tino ngēngē ahau.
Ki ōku whakaaro he uaua te mahi Fartlek.
Kua mahi koe te Fartlek?
Sources: Runner's World
Tēnā koutou katoa.
I te wiki tuarua i ako ahau i te kanikani La la la mai ia Footsteps.
He māmā te kanikani kia koe?
Ki ōku whakaaro he āhua māmā te kanikani.
Tēnā koutou
I nanahirā i mahi matau te Footsteps kanikani.He pai te kanikani,
he uwauwa mehe mama hoki te kanikani me he pai te waiata ki ōu whakaaro.
He pai te mahi Footsteps kia koe?
Source: Footsteps dance company
Tēnā koutou katoa
Ko tēnei whakaaturanga, he mahi i mahia ahau i te wāhanga tahi. Ko tōku pikitia tēnei, i hanga mā te Polyline.
Nau mai, haere mai ki tāku rangitaki. Hīkaka ana ahau ki te tohatoha i āku akoranga ki te ao whānui.